您身邊的個(gè)人護(hù)理專家

您好,  [請(qǐng)登錄](méi)   []   [免費(fèi)注冊(cè)]     購(gòu)物車 [0]

Flash Movie
瀏覽過(guò)的商品

最新訂單

  • 感謝高志輝2016-06-15完成交易額為¥163.0的訂單
  • 感謝朱偉泉先生2015-10-21完成交易額為¥208.0的訂單
  • 感謝危云津先生2015-06-12完成交易額為¥165.0的訂單
  • 感謝高峰先生2015-01-17完成交易額為¥163.0的訂單
  • 感謝溫毅先生2014-12-30完成交易額為¥83.0的訂單
  • 感謝溫毅先生2014-12-26完成交易額為¥83.0的訂單
  • 感謝Tom Tu先生2014-09-09完成交易額為¥235.0的訂單
  • 感謝成玉輝先生2014-07-25完成交易額為¥98.0的訂單
  • 感謝孫長(zhǎng)霞2014-04-30完成交易額為¥162.0的訂單
  • 感謝吳先生先生2014-04-25完成交易額為¥396.0的訂單
  • 感謝趙冬梅先生2014-04-06完成交易額為¥1210.0的訂單
  • 感謝沈劍2014-03-10完成交易額為¥168.0的訂單
  • 感謝楊維燕先生2013-12-17完成交易額為¥88.0的訂單
  • 感謝張冬梅2013-12-10完成交易額為¥10.0的訂單
  • 感謝陳磊先生2013-08-10完成交易額為¥235.0的訂單
  • 感謝李恩祿2013-06-30完成交易額為¥143.0的訂單
  • 感謝楊燕先生2013-05-01完成交易額為¥208.0的訂單
  • 感謝黃娟先生2013-04-17完成交易額為¥303.0的訂單
  • 感謝孫玲2013-04-11完成交易額為¥82.0的訂單
  • 感謝張先生先生2013-04-07完成交易額為¥88.0的訂單

砭石刮痧美體瘦腿

發(fā)布日期:2013-11-17

   刮痧(Skin scraping),是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),

用器具在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,

增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見(jiàn)

影之效。經(jīng)常刮痧,可起到調(diào)整經(jīng)氣,解除疲勞,增加免疫功能的

作用。


刮痧好處多關(guān)于刮痧,好處還真多(但不是刮到瘀青才有效喔)

1、可以清除淤塞的毒素

2、可以幫助疏通淋巴

3、可以消除水腫

4、刮痧瘦身美體


*砭石刮痧方法介紹*

1、方向:用砭石刮痧板從大腿根開始從上向下刮,只有這一個(gè)方向,不能像搓澡一樣來(lái)回的刮哦!

2、順序:伏兔、血海、足三里、風(fēng)市、承扶、三陰交、懸鐘、委中、承山。

3、力度:一定要用砭石刮痧板用力的快速地刮!

注意事項(xiàng):不要太用力,適可而止,不是越使勁越好,貴在堅(jiān)持,刮了就能有效果!

4、角度:45-60度(向下傾斜角度)

5、時(shí)間:每天一共刮二十多分鐘。

注意事項(xiàng):

1、用砭石刮痧板一個(gè)一個(gè)穴位地刮:一個(gè)穴位刮完50-100下后再換下一個(gè)穴位。

2、砭石刮痧時(shí)不要著涼,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之后就睡覺(jué)。

3、每天一次,一定要堅(jiān)持喲,堅(jiān)持才有效果!

4、如果出現(xiàn)紫點(diǎn)那是刮出痧來(lái)了,請(qǐng)不要慌張,那說(shuō)明身體有小小點(diǎn)毛病,正在排毒,

過(guò)幾天就好了。出了痧后,要停到痧退才能再刮。   

   其實(shí)中醫(yī)是很神奇的,砭石刮痧瘦身是完全實(shí)際可行的。

購(gòu)物指南
新手上路
購(gòu)物條款
支付/配送
?