砭石按摩消除眼疲勞采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然后依次按摩`````

    砭石刮痧治療頸椎病

白領(lǐng)脊椎病，砭石來調(diào)理長時(shí)間面對電腦易患頸椎病，專家介紹說，在正常人群中，頸椎病發(fā)病率為3.85%～17.6%，而黃種人比白人、黑人更易患上此病。先天不足，加上不恰當(dāng)?shù)墓ぷ鳌⑸罘绞?，使越來越多年輕白領(lǐng)早早身陷頸椎病的困擾``````

刮痧為什么選砭石？前段時(shí)候在電視上看到了一期關(guān)于介紹刮痧的節(jié)目，節(jié)目上介紹刮痧有砭石刮痧板效果是最好的，到底什么是砭石刮痧，為什么刮痧用砭石刮痧板效果最好呢？下面就給大家講講關(guān)于砭石刮痧的知識(shí)``````

 砭石減肥原理砭術(shù)是我國的傳統(tǒng)中醫(yī)手法，砭石用于美容減肥瘦身已經(jīng)取得了初步成果。砭石美容瘦身的原理是：1、遠(yuǎn)紅外輻射效應(yīng),砭石在常溫下可發(fā)出6-22um的極遠(yuǎn)紅外電磁波,其峰值在9.8um，和人體自身發(fā)出的紅外波譜峰值一致，最適合人體吸``````

中孚清砭石教您刮痧在家中，我們就可以很方便的進(jìn)行砭石刮痧自我保健。最方便的莫過于買一把砭石刮痧板，早晚各在頭部刮拭30～50下。像梳頭式的簡單方便的操作就能疏通頭部血液循環(huán)，起到保健作用``````

佩戴砭石飾品功效長期佩帶多功能砭石手鏈、砭石足鏈可以激發(fā)手足腕部經(jīng)氣，促進(jìn)手足腕部氣血循環(huán)，促進(jìn)血液回流，減輕心腦血管負(fù)擔(dān)。能增加人體原氣，增加十二經(jīng)絡(luò)經(jīng)氣具有改善末梢微循環(huán)作用?？梢苑乐坞烨恃譧`````

砭石調(diào)理鼠標(biāo)手每天重復(fù)著在鍵盤上打字和移動(dòng)鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)反復(fù)、過度的活動(dòng)，導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫，使神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷，從而造成手掌的感覺與運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙。手指頻繁地用力，還使手及相關(guān)部位的神經(jīng)、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木``````